JAK SZYBKO I SKUTECZNIE SIĘ UCZYĆ?

 

Co robić, aby nasza pamięć była „lepsza”?

* staraj się wcześniej rozwiązywać kłopoty i konflikty, abyś mógł całą uwagę skupić na uczeniu się
* nie zostawiaj wszystkiego na ostatnią chwilę wyeliminuj hałas i bałagan
* zamiast mówić „muszę”, mów „chcę”, „jestem w stanie”
* stwórz własny system uczenia się. Jeżeli jesteś słuchowcem powtarzaj na głos, ucz się w grupie.
* Jeśli jesteś wzrokowcem, zrób dobre notatki, tabele, podkreślaj najważniejsze rzeczy.

Kilka zasad dobrego zapamiętywania:

* staraj się zrozumieć materiał, którego się uczysz
* skojarz nowe wiadomości z posiadanymi
* skoncentruj się na tym, czego się uczysz
* rozłóż w czasie uczenie się i powtórki
* podziel materiał na małe partie
* ucząc się: słuchaj, pisz, rysuj, powtarzaj, śpiewaj
* staraj się polubić to, co masz zapamiętać
* powtórz przyswajany materiał kilka godzin później. Zrób to samo na drugi dzień, po tygodniu i po miesiącu.

Podstawowe umiejętności:

* aktywne słuchanie
* korzystanie ze źródeł pisanych
* szybkie i obrazowe pisanie